2023-03-04から1日間の記事一覧

7日目

記録開始7日目。 体重74.0kg、体脂肪率41.9%(脂肪量31kg)、ウエスト88cm、98cm 1日目との差-2.0kg、-2.1%(-2.3kg)、-5cm、-3cm✨ さすが痩せ週間(* ̄0 ̄)✨ ひとつ判明、朝バナナは必須。 食欲なくて抜いてたら生理終わったのに便通微妙で 再開したら快…